Lisää kalenteriin
Koska:
08.10.2019 @ 09.00 – 12.00
2019-10-08T09:00:00+03:00
2019-10-08T12:00:00+03:00
LIIKUNTANEUVONTAA SENIOREILLE Lielahtikeskuksessa
Lisää kalenteriin
Koska:
08.10.2019 @ 09.00 – 12.00
2019-10-08T09:00:00+03:00
2019-10-08T12:00:00+03:00
LIIKUNTANEUVONTAA SENIOREILLE Lielahtikeskuksessa
tiistaina 8.10., 5.11. ja 3.12.2019 klo 9-12
Antti Possin kuja 1, toisen kerroksen aulatasanne
Tunnistatko?
-liikut vähemmän ulkona
-kävelysi on hitaampaa
-hengästyt helpommin
-väsyt arkiaskareissa
-tuolilta ylösnousu on vaikeutunut
-painosi on noussut
-olet huolissasi kaatumisesta
-unen laatusi on heikentynyt
-vireytesi ja toimeliaisuutesi ovat vähentyneet
Tunnistitko yhden tai useamman väittämän?
Liikunta vaikuttaa myönteisesti kaikkiin!
TULE JUTTELEMAAN IKIOMASTA HYVINVOINNISTASI NÄÄSVILLEN FYSIOTERAPEUTIN KANSSA
Saat henkilökohtaisia vinkkejä ja myös tietoa sinulle sopivista liikuntaryhmistä.